Wednesday, 27 April 2016

今朝のスムージー

ブルーベリー加えたらこんな色に( ̄O ̄;)



でも意外に美味しい!

-ケール
--バナナ
--りんご
--豆乳
--氷
-- ブルーベリー &イチゴ

お友達昨日帰りました。
すっかり家族!
お散歩後のグッタリモード。



お友達滞在中

毎日弾けてます!

水たまり発見!
ワニプレイ?



笑顔がまぶしい〜
幸せだ〜

天国です
ハンサムボーイ
松林の中の水たまり
みんな満足!
ワンズの散歩は心の洗濯ができます。

最近、

コレステロールがかなり高いと病院で警告を受けた。

ショック。。。

実は昨年の9月にも同じことを言われたんだけど気にしていなかったら今回のテストで更に悪い結果が出ました。。

やっとやる気になり(遅すぎ?)気合いを入れて食生活を変えました。

こちらケールジュース。
毎朝晩飲んでます。

コーヒーも牛乳をやめて豆乳に変更。

次回のテストでは改善されるかなぁ〜

コレステロール自宅計測きっとまで購入してしまった(^◇^)

がんばろう!

Tuesday, 19 April 2016

明るくなってきました

夏時間が始まりお散歩も楽になってきました

夕方6時。
曇っててもこの明るさ。


ついついお散歩時間が長くなってしまう


ケモノ穴ほりほり
この習慣やめてほしいわん

The Sally!

まさしくサリー!って感じのショット





Wednesday, 6 April 2016

川遊び

最近のお気に入り。

毎日川遊び!




楽しいね〜


Tuesday, 5 April 2016

Madrid

日帰りでマドリッド!

バレンシアオレンジジュース最高!
太陽が違うわ
でも気温はロンドンと変わらず。
地元の人曰くいつもはもっと暖かいけどとのこと。
何を食べてもおいしいわ〜
グラスワインをオーダーしたのにボトルがきた。。。


バタバタでしたがたまにはいいね!
ちなみに2時間のフライトですよ〜

Easter

イースターの日曜日

D氏のローストランチ

おいしかった〜

食べ過ぎ飲み過ぎの1日